完美体育官方app088运动器械的名称docx哑铃（Dumbbell）：用于单手或双手进行力量训练的小型手持器械，有固定重量或可调节重量。
椭圆机（EllipticalMachine）：模拟走步、跑步和爬楼梯的运动器械，提供低冲击的有氧训练。
卧推架（BenchPress）：用于和上肢训练的器械，其中包括平卧推、斜卧推等多种练习方式。
倒立机（InversionTable）：用于倒立运动的设备，有助于减轻压力、改善姿势和脊椎健康。
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